【肩こりと頭蓋骨の関係】

2025/04/10

全て

皆様、こんにちは。

日野市の多摩平バランス整骨院の野原です。

~頭蓋骨調整とは？~ 今日は肩こりと頭蓋骨の関係です。

頭蓋骨は頭の骨です。

そこに付着している筋肉は肩こりの症状や頭痛に深く関わっていることはあまり知られていないのではないでしょうか？

実は、頭蓋骨は、ただ丸いのではなく、23個の骨が集まってできています。

骨と骨との間にはつなぎ目（縫合）があり、通常は動かないものとされています。

ですが、呼吸によってつなぎ目の部分がほんのわずかに動くという考え（一次呼吸）のもと、肩こりや頭痛、耳鳴りや自律神経の調整などの施術を行っています。

頭蓋骨の状態は体調に大きく影響します。

頭蓋骨は、自分の頭を触ってみる手も分かる通り、顔の部分を除けば、硬いという印象を受けます。

ですが、頭蓋骨にも筋肉があります。腕や足のように、力を入れると筋肉が盛り上がります。

見た目で確認しやすいというものではないため、頭蓋骨に筋肉が付いているということに驚く方もいます。

頭蓋骨には付着している筋肉の種類は複数ありますが、その中でも肩こりが強まった時に生じやすいおでこの筋肉（前頭筋）に注目してみましょう。

おでこに筋肉があるの？

と思うかもしれませんが、ここに硬さを感じている方は少なくありません。

この筋肉はおでこから帽状腱膜を介して後頭部の後頭筋とつながります。

おでこの筋肉は、目を酷使して疲れている時に、二次的に緊張すると考えられます。

そうすると後頭部の後頭筋も緊張して首・肩も緊張します。

そして頭痛などにもつながっていきます。当院ではアジャスターという機械を使って頭蓋骨調整を行っています。

振動で頭の筋肉や頭蓋骨の状態を調整することで、肩こりや目の疲れ、頭痛などの改善を図ります。

長年の頭痛や肩こりでお困りの方、是非一度お試しください。

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