「産後ママの不調ケア｜骨盤の開き・首肩こり」

2026/02/10

全て

・
「産後ママの不調ケア｜骨盤の開き・首肩こり」

本日は、30代女性の方で、第二子出産後4か月の患者様がご来院されました。

首・肩・背中の痛みと、右手首の疲れが気になるとのことで、まずカウンセリングシートをご記入いただき、姿勢のチェックとカウンセリングを行いました。

姿勢を確認したところ、骨盤のバランスが崩れやすくなっており、特に左側の骨盤の開きと、骨盤が前に傾く状態が強く出ていました。

施術では、はじめに全身の筋肉をやさしくほぐしながら整え、続いて右手首の関節も丁寧に調整しました。

その後、トムソンベッドを使用して骨盤の開きやねじれを整え、あわせて首・肩・背中の骨格バランスも調整しました。

産後は抱っこや授乳などで首・肩・腰に負担がかかりやすいため、今後もお身体の状態に合わせて、無理のない範囲でケアを続けていくことが大切です。

「産後ママの不調ケア｜骨盤の開き・首肩こり」 | ブログ | 東京都日野市豊田駅【多摩平バランス整骨院】