【寝違え】朝起きたら首が動かない…その痛み、早めにご相談ください！

2026/03/17

全て

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皆様おはようございます。
日野市多摩平の【多摩平バランス整骨院】の野原です。

朝起きた瞬間に
「首が痛くて動かせない…」
「振り向けない…」
そんな寝違えのご相談が増えています。
寝違えは軽く見られがちですが、放っておくと痛みが長引いたり、肩こり・頭痛につながることもあります。
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◆こんなお悩みありませんか？
・朝起きたら首が痛くて動かせない
・枕が合わず寝返りが少ない
・寒い部屋で寝ている
・ソファーや座ったまま寝てしまう
・寝違えは治るのか不安
ひとつでも当てはまる方は、首だけでなく「骨盤・背骨の歪み」や「筋肉の緊張」が強く関係している可能性があります。
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◆当院で施術を受けるメリット
●動かした時の激痛が和らぎやすい
骨盤や背骨の歪みを整えることで、首～肩の負担が軽減します。
●動作制限が減り、動きやすくなる
寝違えは痛みにより筋肉が過緊張し、血流が悪くなりやすい状態です。ハイボルテージ施術で深部までアプローチし、回復を促します。
●姿勢が整い再発予防にもつながる
首だけではなく全身バランスを整えることで、戻りやすい状態へ導きます。
●深部の筋肉の柔軟性が戻りやすい
手では届きにくい筋肉・筋膜の緊張もケアし、つらさの軽減を目指します。
●「また寝違えたら…」という不安が減る
施術だけでなく、日常で気をつけるポイントもお伝えします。
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◆寝違えでおすすめの施術メニュー
当院では寝違えの方に
【ハイボルテージ施術＋全身骨格調整】をおすすめしています。
ハイボルテージ施術は、首・肩・背中の過緊張やハリを早期回復へ導く施術です。
全身骨格調整は、トムソンベッドを使用し、頸椎・背骨・骨盤を本来の位置へ整え、正しい姿勢を身体に記憶させていきます。
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◆つらい寝違えは我慢せず、早めにご相談ください
寝違えは「自然に治るまで待つ」より、早めにケアすることで回復がスムーズになるケースが多いです。
ご予約はホットペッパーから24時間受付中です。
お悩みを何なりとご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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