【☆履けた！履けました☆】 | ブログ | 東京都日野市 豊田駅【多摩平バランス整骨院】

～「もう履けない」を卒業！産後ケアでお気に入りのパンツが復活した話～

産後の体の変化に悩んで来院された30代女性の患者様。もともとおしゃれが好きで、お気に入りのパンツを大切にされていたそうですが、出産後は体型の変化により「もう履けないかも…」とクローゼットの奥にしまい込んでいたとのことでした。

特に気になっていたのは、ぽっこりお腹と骨盤周りの不安定感。抱っこや家事の負担も重なり、腰のだるさも感じていたそうです。「体重は戻ったのに体型が戻らない」という産後特有のお悩みを抱えてのスタートでした。

当院ではまず骨盤の状態をチェックし、産後特有のゆがみや開きを整える施術を行いました。その上で、インナーマッスルにしっかりアプローチするトレーニングを取り入れ、体の内側から支える力を高めていきました。

初めは「ちゃんと効いているのか分からない」と不安そうな様子もありましたが、回数を重ねるごとに「お腹に力が入りやすくなってきた」「姿勢が楽になった」と変化を実感。日常生活でも意識が高まり、抱っこや立ち上がりの動作もスムーズになっていきました。

そしてある日、「先生、あのパンツ履けました！」と嬉しそうなご報告が。恐る恐る履いてみたところ、すんなり入っただけでなく、シルエットも以前よりきれいに見えたとのことでした。その笑顔がとても印象的でした。

産後の体はとてもデリケートですが、正しくケアをしてあげることでしっかりと応えてくれます。体型の変化に悩んでいる方も、あきらめる必要はありません。自分の体と向き合うことで、また自信を取り戻すことができます。

「もう無理かも」と思っていたことが「できた！」に変わる瞬間を、これからもサポートしていきたいと思います。

【患者様の感想】

産後は体型が変わってしまって、好きな服を着るのも億劫になっていました。でも通う中で少しずつ体が変わっていくのが分かって嬉しかったです。お気に入りのパンツがまた履けた時は本当に感動しました！これからも自分の体を大切にしていきたいです。