【☆腰痛が改善して、また旅に出られる喜び☆】 | ブログ | 東京都日野市 豊田駅【多摩平バランス整骨院】

【☆腰痛が改善して、また旅に出られる喜び☆】

皆様こんにちは。
今回は「旅行が趣味だけど腰痛で思うように楽しめない…」とお悩みだった40代女性の患者様のお話です。

この方はもともと旅行が大好きで、国内外問わずアクティブに出かけるのが楽しみでした。しかし数年前から腰痛が徐々に強くなり、長時間の移動や観光での歩行がつらくなってしまったそうです。

「新幹線に乗っているだけでも腰が痛くなる」
「せっかく旅行に来ても、休みながらじゃないと動けない」

そんな状態が続き、「旅行に行きたいけど不安」という気持ちが強くなり、次第に外出自体も減ってしまっていました。

初回来院時は、骨盤の歪みと体幹の筋力低下が目立ち、腰に負担が集中しやすい状態でした。そこで当院では、骨盤バランスの調整に加え、インナーマッスルの強化を目的とした施術を行いました。

通院を重ねるごとに、
「朝起きた時の腰の重だるさが減ってきた」
「長く歩いても以前ほど痛みが出なくなった」

と、少しずつ変化を実感されていきました。

そして数ヶ月後――
「久しぶりに旅行に行ってきました！」と嬉しいご報告をいただきました。

以前は途中で何度も休憩が必要だった観光も、今回はほとんど気にせず楽しめたとのこと。帰宅後も大きな痛みは出ず、「こんなに楽に動けるなんて思わなかった」と笑顔でお話しされていました。

【患者様の感想】
「腰痛があるのが当たり前になっていましたが、しっかりケアすれば変わるんだと実感しました。これからは我慢せず、やりたいことを楽しみたいです。また次の旅行の計画を立てています！」

腰痛は「年齢のせい」「仕方ないもの」と思われがちですが、身体のバランスや使い方を見直すことで改善が期待できます。

好きなことを我慢する生活から、思いきり楽しめる毎日へ。
同じようにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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