【☆仕事ができます☆】

2026/05/13

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【☆仕事ができます☆】

～立ち仕事による膝の痛み、我慢していませんか？～

今回は、50代女性・お料理を教える立ち仕事による膝の痛みでご来院された患者様のケースをご紹介いたします。

この方は「仕事中ずっと立っていると膝が痛くなる」「帰宅する頃には階段の上り下りがつらい」といったお悩みを抱えていらっしゃいました。日々の業務で長時間同じ姿勢が続くことで、膝への負担が積み重なっていた状態です。

お身体を確認すると、膝関節そのものだけでなく、骨盤の歪みや股関節・足首のバランスの崩れが見られ、結果として膝に過剰な負担がかかっていました。また、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張も強く、動きの中で痛みが出やすい状態でした。

施術では、膝周りだけにアプローチするのではなく、骨盤から下半身全体のバランスを整えながら、筋肉の緊張をやさしく緩めていきました。これにより、膝にかかる負担を分散し、動きやすい状態へと導いていきます。

数回の施術後には「立っているときの痛みが軽くなった」「仕事終わりのつらさが違う」と変化を実感。さらに継続することで、階段の上り下りもスムーズに行えるようになってきました。
膝の痛みは、日常生活の質に大きく関わります。我慢を続けることで悪化してしまうケースも少なくありません。

「まだ大丈夫」と思わず、違和感の段階でのケアがとても大切です。立ち仕事を少しでも楽に続けるために、今のお身体を見直してみませんか？

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