【その不調、天気のせいだけではないかもしれません】

2026/05/23

全て

【その不調、天気のせいだけではないかもしれません】

こんにちは。
日野市多摩平の「多摩平バランス整骨院」です。

最近、
「雨の前になると頭痛がする」
「天気が悪い日は身体が重い」
「季節の変わり目に調子を崩しやすい」
そんなお悩みはありませんか？

それは“気象病”による不調かもしれません。

気象病とは、気圧や気温、湿度の変化によって起こる身体の不調のことです。
特に梅雨時期や季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、頭痛・肩こり・めまい・だるさ・古傷の痛みなどが出やすくなります。

人の身体は本来、環境の変化に対応する力を持っています。
ですが、疲労やストレス、姿勢の崩れ、筋肉の緊張が続いていると、そのバランスが崩れやすくなってしまいます。

特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首や肩まわりが緊張し、自律神経にも負担がかかりやすい状態です。

当院でも、
「天気が悪い日の頭痛がラクになった」
「身体の重だるさが軽減した」
「呼吸がしやすくなった」
といったお声をいただくことがあります。

気象病は“我慢するしかないもの”と思われがちですが、身体を整えることで変化が期待できるケースもあります。

姿勢を整えること。
深く呼吸できる身体にすること。
血流を良くし、しっかり休める状態を作ること。

こうした積み重ねが、自律神経の安定にもつながっていきます。

「最近なんとなく不調が続いている」
「病院では異常がないけどつらい」
そんな方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

当院では、お身体の状態に合わせた施術で、無理なく整えていけるようサポートしております。

ご予約は、
ホットペッパービューティー多摩平バランス整骨院
から24時間受付中です。

季節の変化に負けない身体づくりを、一緒に目指していきましょう。

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