【☆産後の腰痛・股関節痛からの解放☆】

2026/05/26

全て

～お子様と全力で遊べる身体に～

皆様こんにちは。
今回は、産後の腰痛と股関節の痛みに悩まれていた20代女性の患者様のお話です。

ご出産後、「抱っこや授乳で腰がつらい」「立ち上がると股関節が痛む」といった症状が徐々に強くなり、日常生活にも支障が出ている状態でした。特にお悩みだったのが、お子様と外で思いきり遊べないこと。

「公園に行っても、少し動くだけで痛くなってしまう」
「追いかけてあげたいのに、体がついていかない」

そんなもどかしさを感じながらも、「産後だから仕方ない」と我慢されていたそうです。

初回来院時の状態を確認すると、骨盤の開きや歪みが大きく、さらにインナーマッスルの低下により、腰や股関節へ負担が集中している状態でした。

そこで当院では、骨盤のバランスを整える施術に加え、体幹を安定させるインナーマッスルトレーニングを取り入れ、無理のない形で回復をサポートしていきました。

通院を続ける中で、
「朝の立ち上がりが楽になった」
「抱っこしても痛みが出にくくなった」

と、少しずつお体の変化を実感されていきました。

そしてある日、笑顔でこんなご報告をいただきました。
「この前、公園で子どもとたくさん遊べました！」

以前はベンチで見守ることが多かったそうですが、その日は一緒に走ったり、しゃがんだり、思いきり体を動かすことができたとのこと。お子様もとても嬉しそうだったそうです。

【患者様の感想】
「ずっと我慢するしかないと思っていた痛みが、ここまで良くなるとは思いませんでした。子どもと一緒に遊べる時間が本当に幸せです。これからも元気に子育てを楽しみたいです！」

産後のお身体はとてもデリケートで、適切なケアを行うことで回復のスピードやその後の生活の質が大きく変わります。

「仕方ない」と諦める前に、しっかり整えていくことが大切です。
同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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