【産後の体を整えて、来年4月の復帰へ】

2026/06/11

全て

皆様こんにちは。
今回は「産後調整」についてのお話です。

来年4月の仕事復帰を目指してご来院された30代の患者様。
お悩みは「腰痛」と「股関節の痛み」でした。

産後はホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみやすく、骨盤が不安定な状態が続きます。そのまま育児による抱っこや前かがみ姿勢が重なることで、腰や股関節に大きな負担がかかってしまいます。

今回の患者様も、日常的な抱っこや授乳姿勢の積み重ねにより、骨盤のバランスが崩れ、腰から股関節にかけての痛みが出ている状態でした。

施術ではまず、骨盤の歪みを整えながら、深部のインナーマッスルにアプローチ。さらに股関節周りの柔軟性を高めることで、負担のかかりにくい体づくりを行いました。

数回の施術で「朝の起き上がりが楽になった」「抱っこが少し楽にできるようになった」と変化を実感されています。

産後の体はとてもデリケートですが、逆に言えば“整えやすい時期”でもあります。このタイミングでしっかりケアを行うことで、今後の体調や体型にも大きな差が出てきます。

特にお仕事復帰を控えている方は、体の不調をそのままにしてしまうと、復帰後にさらに負担が増してしまう可能性があります。

・長時間のデスクワークが不安
・抱っこや家事で腰がつらい
・体型がなかなか戻らない

このようなお悩みがある方は、早めのケアがおすすめです。

当院では、お一人おひとりの状態や生活スタイルに合わせた施術を行い、無理のないペースで改善を目指していきます。

「復帰までにしっかり整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

未来の自分のために、今できるケアを始めていきましょう。

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