【☆趣味の筋トレをもっと快適に☆】

2026/06/17

全て

皆様こんにちは。

今回は、40代女性の患者様をご紹介いたします。

この患者様は、数年前に腰を痛めたことをきっかけに当院へご来院されました。

当時は腰の痛みが強く、日常生活でも不安を感じることが多く、「このまま腰痛と付き合っていくしかないのかな…」と悩まれていました。

さらに、趣味で続けている筋力トレーニングも思うように行えず、身体の硬さや可動域の狭さを感じながらトレーニングを続けていたそうです。

お身体を確認すると、骨盤や背骨のバランスの乱れに加え、腰や股関節周囲の筋肉に強い緊張がみられました。

そこで当院では、腰の負担を軽減するために骨格・重心・姿勢のバランスを整えながら、筋肉が本来の働きを発揮できる状態へ導く施術を行いました。

継続してケアを行った結果、徐々に腰痛は改善。

現在では患者様から、

「通うようになってから身体の調子が良くなり、腰の痛みは出ていません」

との嬉しいお言葉をいただいております。

さらに変化は痛みだけではありません。

患者様は筋力トレーニングを趣味として続けており、

「施術後は可動域が広がるため、筋トレの効果が上がっています」

と実感してくださっています。

当院が目指しているのは、単に痛みを取ることではありません。

痛みがあるマイナスの状態をゼロにするだけでなく、

「やりたいことをもっと楽しめる身体」
「挑戦したいことに取り組める身体」

へ導くことを大切にしています。

腰が痛いから運動を控える。

身体が硬いから思い切り動けない。

疲れやすいから趣味を楽しめない。

そんな状態から、

「好きな筋トレを思い切り楽しめる」

「身体の変化を感じながら運動できる」

「将来の不安なく活動できる」

そんなプラスの状態へ変わっていくことが理想です。

患者様からも、

「以前通っていた整骨院ではあまり効果を感じられなかったが、良い整骨院に出会えたと思う」

とのお言葉をいただき、大変嬉しく思っております。

身体は痛みを改善するだけでなく、その先の人生をより豊かにするための土台です。

「運動をもっと快適に続けたい」
「身体のパフォーマンスを上げたい」
「やりたいことをできる身体を維持したい」

そんな方はぜひ一度ご相談ください。

ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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