【日野市で足のむくみにお悩みの方へ】

2026/07/08

全て

～夕方の足の重だるさ・むくみは骨盤の歪みが原因かもしれません～

こんにちは。
日野市多摩平の多摩平バランス整骨院です。

「夕方になると足がパンパンにむくむ…」
「立ち仕事やデスクワークの後は靴がきつく感じる…」
「朝から顔や足がスッキリしない…」

このような足のむくみでお悩みではありませんか？

むくみは一時的なものと思われがちですが、実は血流やリンパの流れが悪くなっているサインです。

そのまま放置すると、足の重だるさだけでなく、冷え性や疲れやすさ、肩こりや腰痛など、さまざまな不調につながることがあります。

足のむくみの原因とは？

足のむくみは、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、冷え、水分不足、塩分の摂り過ぎなど、日常生活のさまざまな要因で起こります。

さらに見逃せないのが、骨盤の歪みや姿勢の乱れです。

骨盤が傾いたり姿勢が崩れたりすると、筋肉が緊張しやすくなり、血液やリンパ液の流れが滞ります。その結果、余分な水分が排出されにくくなり、むくみを繰り返しやすい身体になってしまいます。

特に女性は筋力が少ないため、ふくらはぎのポンプ機能が十分に働かず、むくみやすい傾向があります。

マッサージだけでは改善しないことも

「マッサージをすると楽になるけれど、翌日には元に戻ってしまう…」

そんな経験はありませんか？

一時的に流れを良くするだけでは、身体の土台である骨盤や姿勢が乱れたままのため、根本的な改善につながらないケースも少なくありません。

当院のむくみ改善施術

多摩平バランス整骨院では、骨盤調整・骨格調整・筋肉調整を組み合わせ、身体全体のバランスを整えながら血流やリンパの流れを促進します。

身体の土台から整えることで、

・足のむくみが軽くなる
・足の重だるさが改善する
・冷えが気になりにくくなる
・姿勢が整い疲れにくくなる

といった変化が期待できます。

むくみは早めのケアがおすすめです

「夕方になると毎日足がむくむ」
「脚が重くて疲れが取れない」
「何をしてもむくみが改善しない」

そんな方は、一度お身体の状態を確認してみませんか？

むくみが改善すると、身体が軽く感じられるだけでなく、見た目もスッキリし、毎日を快適に過ごせるようになります。

今のお身体を整えることは、5年後・10年後も健康に歩き続けられる身体づくりにつながります。

日野市で足のむくみ改善・骨盤調整・姿勢改善ができる整骨院をお探しの方は、多摩平バランス整骨院までお気軽にご相談ください。一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案いたします。

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