【産後2か月の腰痛・冷えでお悩みの方へ】

2026/07/23

全て

～日野市で産後骨盤矯正なら多摩平バランス整骨院～

こんにちは。
日野市多摩平の多摩平バランス整骨院です。

「産後から腰が痛くて抱っこがつらい…」
「骨盤の開きが気になる」
「冷えや疲れがなかなか改善しない」

このようなお悩みはありませんか？

今回は、産後2か月・30代女性の改善事例をご紹介します。

ご来院時は、「腰が割れるように痛く、長時間赤ちゃんを抱っこできない」「身体が冷えて疲れが抜けない」とお困りでした。育児が始まったばかりの時期で、「このままでは思うように子育てができない」と不安を感じていらっしゃいました。

当院で姿勢や骨盤の状態を確認すると、産後特有の骨盤の開きやバランスの乱れ、インナーマッスルの低下、血流不足による冷えが見られました。

産後は妊娠・出産によるホルモンの影響で骨盤が不安定になりやすく、筋力も低下しやすい時期です。その状態で抱っこや授乳、おむつ替えを繰り返すことで、腰痛や肩こり、股関節の痛み、腱鞘炎、冷えなど、さまざまな不調につながることがあります。

そこで当院では、産後骨盤調整で身体全体のバランスを整え、腰への負担を軽減するとともに、岩盤トレーニングでインナーマッスルを鍛えながら血流改善を目指しました。身体を温めながら行うため、冷えや代謝の低下が気になる産後の方にも好評です。

施術を継続された結果、腰の痛みが軽減し、長時間の抱っこも楽にできるようになりました。また、身体が温まりやすくなり、冷えも改善。患者様からは、

「出産して2か月…。腰が割れそうな痛みで娘を長時間抱っこできませんでしたが、今ではずっと一緒にいられます。さらに新陳代謝が良くなり、冷え症も改善しました。」

という嬉しいお声をいただきました。

産後の腰痛や骨盤の歪み、冷えは、「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多くいらっしゃいます。しかし、早い段階で身体を整えることで、育児の負担が軽減し、今後の肩こりや腰痛の予防にもつながります。

多摩平バランス整骨院では、日野市・多摩平・豊田駅周辺にお住まいの方を中心に、産後骨盤矯正や腰痛、肩こり、股関節痛、姿勢改善などのお悩みに対応しています。一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案し、無理のないペースで根本改善を目指します。

キッズスペース完備・お子様連れ歓迎・駐車場1台完備・土日受付ですので、小さなお子様がいるママも安心してご来院いただけます。

日野市で産後骨盤矯正をお探しの方、豊田駅周辺で腰痛や骨盤の開き、冷えにお悩みの方は、多摩平バランス整骨院へお気軽にご相談ください。

あなたが笑顔で育児を楽しめるよう、しっかりサポートいたします。