【日野市でぎっくり腰・腰痛にお悩みの方へ】

2026/08/29

全て

朝の起き上がりがつらい…その腰痛、早めのケアがおすすめです

皆様こんにちは。日野市多摩平の多摩平バランス整骨院です。

「朝起き上がる時に腰が痛い」
「寝返りを打つたびに痛みで目が覚める」
「立ち上がる瞬間に腰へ強い痛みが走る」

このようなお悩みでご来院される方が、最近増えています。

特に季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、筋肉が緊張しやすく、疲労も蓄積しやすいため、ぎっくり腰や慢性的な腰痛を発症しやすくなります。

ぎっくり腰は突然ではなく「積み重ね」が原因

「荷物を持ち上げた瞬間」
「顔を洗おうと前かがみになった時」
「車から降りただけ」

このような何気ない動作で突然痛みが出ることがありますが、実際にはその瞬間だけが原因ではありません。

骨盤や背骨のバランスの乱れ
長時間のデスクワークや立ち仕事
運動不足
筋肉や筋膜の硬さ
日々の疲労の蓄積
姿勢のクセや足を組む習慣

これらが少しずつ積み重なり、身体が限界を迎えたタイミングで痛みとして現れるケースが多くあります。

多摩平バランス整骨院のぎっくり腰・腰痛施術

当院では、痛みのある部分だけではなく、腰へ負担をかけている原因まで確認しながら施術を行っています。

特に急性のぎっくり腰では、

ハイボルト施術で深部の筋肉や筋膜へアプローチし、痛みの軽減と回復をサポートします。

さらに骨盤調整・骨格調整を組み合わせることで、

動き出しの痛みの軽減
姿勢の改善
腰への負担軽減
再発予防

を目指していきます。

「歩くのもつらかった」
「朝起きるのが怖かった」

という患者様からも、動きやすさを実感されたというお声を多くいただいております。

初めての方も安心してご相談ください

初回は約60分お時間をいただき、

カウンセリング
姿勢・動作チェック
お身体の状態の説明
一人ひとりに合わせた施術
今後の施術計画のご提案

まで丁寧に行います。

「整骨院は初めてで不安」
「どこへ行けばいいか分からない」

という方にも安心してご来院いただけるよう、分かりやすい説明を心掛けています。

腰痛・ぎっくり腰は早めの対応が大切です

ぎっくり腰は時間が経てば痛みが落ち着くこともありますが、そのままにしてしまうと再発を繰り返したり、慢性的な腰痛へ移行するケースもあります。

違和感を感じた時こそ、身体を整えるタイミングです。

日野市・多摩平・豊田駅周辺で、ぎっくり腰や腰痛、骨盤調整をご検討の方は、ぜひ多摩平バランス整骨院までお気軽にご相談ください。

地域の皆様が安心して日常生活を送れるよう、早期回復から再発予防までしっかりサポートいたします。

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