【☆もう無理かも…からまた行きたい！に☆】

2026/10/10

全て

～腰痛で諦めかけた家族のお出かけが楽しめるように～

「坂道がつらくて、子どもと一緒に最後まで楽しめない…」

そんなお悩みはありませんか？

皆様こんにちは。
日野市多摩平の多摩平バランス整骨院です。

今回は、腰痛に悩まされていた30代女性の患者様をご紹介します。

小さなお子様とご家族でのお出かけが楽しみだった患者様。しかし、以前、多摩動物公園へ行った際、坂道の多さや園内の広さから腰が痛くなり、思うように楽しめなかったそうです。

「もう動物園は無理かも…」

そう感じるほど、つらい経験だったとお話ししてくださいました。

お体を確認すると、骨盤のバランスや、腰を支えるインナーマッスルの働きなど、歩行時の腰への負担につながる要因が見られました。

そこで当院では、骨盤の調整を行い、姿勢や体の軸を確認しながら、腰を支えるインナーマッスルのトレーニングにも取り組みました。さらに、日常生活での姿勢や体の使い方についてもお伝えし、継続的にサポートしました。

通院を重ねるうちに、少しずつ歩きやすさを実感されるようになりました。

そして後日、再びご家族で多摩動物公園へ！

「先生、あの坂も普通に歩けました！」

以前はつらかった坂道も歩けるようになり、広い園内をお子様と一緒に最後まで楽しめたそうです。

「痛みを気にせず子どもと一緒に過ごせたのが本当に嬉しかったです」

この言葉と笑顔が、私にとっても大変嬉しいご報告でした。

腰痛は、歩くことや家族とのお出かけなど、日常の楽しみにも影響することがあります。

日野市で腰痛にお悩みの方、産後から腰の不調が続いている方、長時間歩くと腰がつらくなる方は、痛い場所だけでなく、骨盤・姿勢・重心・筋肉の働きなど、体全体のバランスを確認することも大切です。

多摩平バランス整骨院では、お一人おひとりのお体の状態や生活スタイルに合わせて、骨格調整やインナーマッスルのトレーニングなどを組み合わせ、日常生活を快適に過ごせる体づくりをサポートしています。

「腰が痛いから、出かけるのはやめておこう」
そんなふうに諦めてしまう前に、一度ご自身のお体と向き合ってみませんか？

5年後、10年後も、ご家族との旅行やお出かけを楽しめる体を目指しましょう。

日野市多摩平で腰痛や産後の骨盤の不調にお悩みの方は、ぜひ多摩平バランス整骨院へご相談ください。

▼ご予約・詳細はこちら（ホットペッパー）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000671209/

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